Управление микроклиматом осуществляется посредством проветривания рабочего помещения, влажной и сухой уборки (первая проводится 1-2 раза в неделю, вторая - ежедневно). Если есть возможность поставить в своем уголке небольшой вентилятор, то ей нужно непременно воспользоваться.
Освещение подбирается таким образом, чтобы можно было, не напрягая глаз, различать объекты на рабочем месте. Наибольшую освещенность создают лампы дневного света, мерцание которых, вопреки общему мнению, не приводит к снижению зрения. Единственная неприятность, с которой связано использование люминесцентных ламп, — утомление глаз во время работы за компьютером. Глаза утомляются потому, чтомерцание монитора накладывается на мерцание ламп. Но такое бывает только в том случае, если лампы находятся невысоко над столом. И кроме того, сегодня выпускаются настольные неоновые лампы, не создающие эффекта наложения мерцаний.
Гигиена сексуальной жизни
Сексуальная (половая) жизнь является основной формой сексуального поведения человека. Она включает в себя всю совокупность проявлений человеческой сексуальности - половую конституцию, тендерную идентичность, сексуальную ориентацию, репродукцию, эротизм и, наконец, интимность, объединяющую мысли, фантазии, желания, установки и ценности, связанные с сексом и деторождением.
Сексуальность мужчины проходит длительный процесс развития, начиная с рождения (а возможно, и с более раннего этапа) и заканчивая сексуальной инволюцией в старческом возрасте. Половая жизнь как отражение этого процесса становится возможна лишь по завершении полового созревания в подростковом периоде. Половое созревание сопровождается физиологическими, психологическими и прочими изменениями в организме мальчика.
