На начальной, а иногда и на второй стадии радикальное лечение (простатэктомия) не всегда является обязательным, его заменяют гормональная терапия или процедуры с использованием ультразвука. Назначается диетотерапия, которая предполагает отказ от острых блюд и спиртных напитков. Сексуальная жизнь должна быть умеренной, но регулярной. Больному требуется придерживаться сравнительно высокого уровня физической активности, ежедневно занимаясь утренней гимнастикой и совершая пешие прогулки.
Физические упражнения при аденоме предстательной железы направлены на усиление кровообращения (особенно в области малого таза), но вместе с тем сопряжены со сравнительно умеренными нагрузками. Наиболее напряженным и динамичным упражнением сле-дует назвать отжимания. Всего рекомендуется выполнять за 1 раз 5-10 отжиманий от пола.
Также показаны упражнения по синхронному поднятию гантелей (не более 5 кг каждая) в положении стоя и по разведению рук с гантелями в положении лежа. Синхронное поднятие гантелей включает в себя 15-20 циклов, каждый из которых состоит из двух движений - поднятия гантелей сгибанием рук в локтях и опускания гантелей с возвратом в исходное положение. Упражнение по разведению рук включает 10-15 циклов, каждый из которых состоит из 4 движений: исходного положения - синхронное поднятие рук перпендикулярно туловищу; синхронное разведение рук в стороны; возврат в предыдущее положение; возврат в исходное положение.
Наряду с лечебной гимнастикой широко применяются траволечение, апитерапия и глинолечение. Тра-волечение заключается в применении настоев или отваров для сидячих ванн или приема внутрь. Из рекомендуемых народной и научной медициной растений необходимо упомянуть окопник, репейник, первоцвет весенний
